Tajlandia jest krajem słonecznym,
często wybierana przez turystów właśnie z tego powodu, jednak osoby
lubujące się w opalaniu nie mogą zapominać o odpowiedniej ochronie,
poparzenia słoneczne lub nowotwory skóry wywołane nadmiernym i
nieodpowiedzialnym opalaniem, nie są pamiątką, którą chcielibyśmy
zabrać ze sobą z wakacji.
Niebezpieczne są
promienie słoneczne UVB oraz UVA, dlatego tak ważna jest odpowiednia
ochrona, którą zapewnią nam odpowiednio dobrane preparaty.
Podstawową obroną skóry przed promieniowaniem słonecznym jest
wytwarzanie melaniny oraz keratynizacja naskórka, jednak są one
niewystarczające i nie ustrzegą nas przed oparzeniami lub poważniejszym
komplikacjami.
W sklepach do wyboru mamy mnóstwo olejków oraz kremów ochronnych jednak skąd wiadomo, że są one dobre?
Na opakowaniach musimy znaleźć informację oznaczoną za pomocą
międzynarodowego wskaźnika SPF, dermatolodzy przestrzegają, aby nie
korzystać z preparatów słabszych od SPF 20, należy również zwrócić
uwagę, czy preparat chroni przed promieniowaniem UVA, są to między
innymi oznaczenia IPD, PPD czy też PUV-A.
Preparaty można dobierać również na podstawie pigmentacji skóry, są
specjalnie dobrane dla osób o bardzo jasnej czy też ciemnej karnacji, z
tendencją do przebarwień czy też nie, warto wydać trochę więcej i mieć
pewność, że mamy zapewnioną należytą ochronę.
Osoby wybierające się do Tajlandii
z dziećmi powinny mieć dodatkowe preparaty przeznaczone specjalnie dla
nich, dziecięca skóra jest szczególnie podatna na promieniowanie
słoneczne i należy ją odpowiednio chronić.
Pamiętaj, że dziecięca skóra jest o wiele cieńsza i zawiera o wiele mniej komórek produkujących melaninę.
Dodatkowo większa ilość licznych naczyń krwionośnych powoduje szybki i
nasilony odczyn rumieniowy, także dzieci są bardziej podatne na
przegrzanie termiczne, a co za tym idzie udar cieplny.
Pamiętaj więc o zapewnieniu dziecku odpowiedniej ochrony nie tylko
przed promieniowaniem, ale także przegrzaniem, które może zmienić wasz
swobodny wypoczynek w koszmar.
Stosując się do powyższych wskazówek, a także do rozmowy z
dermatologiem i lekarzem dziecięcym, ustrzeżesz swoją rodzinę lub
siebie przed poważnymi komplikacjami i w pełni będziesz mógł cieszyć
się pobytem w Tajlandii.
Autor: Wojciech Woźniak
Wszelkie prawa do artykułu należą do serwisu TajlandiaWakacje.com
Mapa Tajlandii i jej sąsiedzi.
Zródło: Wikimedia - licencja GNU